19/6 Tilmelding 

Før du tilmelder dig, skal du vide at du skal kunne læse og forstå engelsk for at få noget ud af at være med. Det findes desværre ikke på dansk endnu. Derudover er der andre ting du har brug for at vide:

Hvis du vil med i forløbet er det vigtigt, at prioritere at sætte plads af til at kunne have tid til det! Hvor meget tid det kræver:

-at du læser 1 kap hver 14. dag (ca. 30 sider) i bogen Emotionally Healthy Spiritualit

-at du i hverdagene prøver at finde ind i en rytme med tidebøn x 2 dagligt, dels først på dagen med en tidebønsbog, som er en del af materialet, og sidst på dagen med tidebønnen: ’Det kærlige tilbageblik’. Det kan gøres på 10 min hver, eller mere, hvis man ønsker det.                                                          -

-at du deltager på 8 fælles aftner, hvor du udover at være en med i den store gruppe, også bliver en del af en lille gruppe, hvor der er tid til at dele liv i lidt mere fortroligt rum. På disse aftener får vi også en lille opgave med hjem, som vi kan øve os på.

Tilmeldingslink: Hvis du kan være med i det, kan du kan tilmelde dig på dette link https://forms.churchdesk.com/f... 

13/6 Se 3 små film om Emotionally Healthy Spirituality

-lille intro til forløbet ved Pete Scazerro HER 

-Pete og Geri Scazzerro, der deler Emotionally Healthy Spirituality's historie, som også er deres personlige historie HER

- Pete fortæller om, hvilke tanker der ligger bag tidebønnerne til 40 dage x 2 dagligt, som han har skrevet  HER

25/5-24  Vi starter et forløb her i kirken til august:

Nu starter vi et Emotionally Healthy Spirituality forløb, her i kirken, efter sommerferien, mandag d. 26/8 kl. 19-21. Vil du med? Tilmelding nødvendig! Så læs mere her….

Kom med i et lille fællesskab, i en afgrænset periode. Et forløb hvor du kan uddybe din relation til Jesus og dig selv både hjemme, men også på 8 aftner, hvor du mødes med andre, som er på samme vandring. Oplev det unikke fællesskab der opstår..... Det er stærkt at dele med hinanden....

Alle datoerne er mandagene: 26/8-9/9-23/9-7/10-21/10-4/11-18/11-2/12

Som beskrevet i tidl. indlæg vil meget af forløbet være din egen vandring, sammen m Gud hjemme hos dig selv. Du læser 1 kap. hver 14. dag. Prøver at finde ind i en rytme med lille tidebøn først på dagen og sidst på dagen, som det nu passer dig.  Der medfølger bog med tidebønner til først på dagen + ’det kærlige tilbageblik’ ved dagens slutning. Du vil måske bruge et lille hæfte, til at skrive om indsigter du får…

Så mødes vi hver 14. dag, mandag aften, og lader os inspirere gennem fællesskabet med hinanden. Arbejdsbogen som danner ramme for aftnerne, leder os så gennem en ramme som rummer både et par små videoer (5—7 min. på engelsk) med undervisning af Pete og Geri Saczerro - hver gang sættes der også fokus på en person fra bibelen vi kan spejle os i - vi har spørgsmål både til individuel refleksion og gruppesamtale. Vi får mulighed for at dele egne erfaringer om hvad der rører sig i os, både i fællesplenum og i den lille gruppe, som alle bliver en del af.

Det er vigtigt at du har dig selv med i forløbet. Det overordnede mål er, at du plejer din relation og kommunikation med Jesus, så f.eks en skreven bøn kan tilrettes, så du kan have dig selv med i den. Så din relation til ham fordybes og dermed også hjælper dig med at forstå dig selv bedre. Det vil blive måneder hvor du også vil opleve styrken ved at gå tættere sammen med andre om vigtige livstemaer, som også berører følelser i dig selv og andre. Også i vores relationer kan Gud manifestere sit nærvær.

Følelser er en del af Guds gave til os. Ignatius af Loyola’s undervisning om at forstå at Gud bruger vores følelser til at lære os at skelne, hvad der er fra Gud og hvad er ikke fra Gud, consolation og desolation, og derudfra hjælpe os med at træffe gode valg – er dette materiale også inspireret af.

Hvis du vil med i forløbet er det vigtigt, at tænke over og prioritere at sætte plads af til at kunne have tid til det! Læs nedenstående for at få et indtryk hvor meget tid det kræver

-at du læser 1 kap hver 14. dag (ca. 30 sider) i en engelsk bog på samlet 8 kapitler. 

-at du i hverdagene forsøger: hver morgen/formiddag at følge en engelsk tidebøns bog, som støtter op om det enkelte kapitels emne og hver eftermiddag/aften har en tidebøn: ’Det kærlige tilbageblik’. Kan gøres på 10 min hver, eller mere, hvis man ønsker det. 

-at du deltager på 8 aftner, hvor du udover at være en med i den store gruppe, også bliver en del af en lille gruppe hvor der er tid til at dele liv i lidt mere fortroligt rum. På disse aftener får vi også en lille opgave med hjem, som vi kan øve os på.

Vi har de sidse 2 efterår, haft en lille gruppe der fulgtes sammen og afprøvede materialet. Det har været værdifuldt for alle, på forskellig vis. Fra menigheden deltog følgende: Karen Marie, Anna Dysager (+Niels), Margit Ryhl, Madeleine, Antje Hansen og jeg. De fleste har været med på et af dem, en har været med på begge. Så hvis I gerne vil høre mere, er I velkommen til at spørge os alle. Materialet er både relevant for kvinder og mænd viser erfaringen mange steder fra, så jer mænd, tøv ikke med at komme med! Det ville være skønt med en god blanding af både mænd, kvinder, unge og gamle.

Materialet kan bruges alene, men det er klart meget givende at følges med andre og dele liv om hvad det bevæger i dig. Det er spændende at se på en person fra bibelen og forholde sig til deres livssituation og valg de traf. F.eks Daniel der blev taget til fange og ført til Babylon og forsøgt påvirket til at ændre hele sit grundsyn og tro. Det er en stor gave i grupperne, at høre andres erfaringer og også selv få mod til at dele. Alle har oplevet det særligt berigende netop at følges sammen med nogle andre i dette.

Tilmelding: Der er begrænset antal pladser. Nok til ca. 4-5 grupper. Skriv til mig på mail relation@bethlehemskirken.dk eller mobil 6047 4390 eller prik mig på skulderen, hvis du er interesseret. Måske vil du foreslå nogle andre at deltage og følges med dem i en lille gruppe. Vi stiler efter grupper på 3-4 personer.

Der vil komme et tilmeldingslink i indenfor de nærmeste par uger.

Dansk. Det er en stadig bøn, at dette fine materiale, skal blive oversat til dansk, så det kan blive tilgængeligt for alle i menigheden. Tak om du vil bede med for det.

Kommentarer/evaluering fra deltagerne på EHS gruppeforløbet i efteråret 2022

”Da jeg hørte om det, talte det til en længsel i mig… Det fangede mig. Normalt snakker man om, at følelser er sådan noget flyvsk noget, men at man lis’som tager følelserne seriøst, at det er en kombination med spiritualitet, at man godt kan modnes i at håndtere og forstå sine følelser, fordi det er bare en kæmpe del af hvem man er. Selv hvis man vil prøve at benægte det, så bliver man hele tiden ramt af det på en eller anden måde, og så er det bare bedre at tage stilling til det, i stedet for bare at reagere på det…..…. Jeg synes også det har levet op til det!”

” ..jeg synes virkelig det har været fedt at få øjnene op for det, hvad sådan den der stille tid kan,..”

”Nysgerrig på hvad det var. Lød vildt spændende at man følger et forløb. Fedt at der er noget; at man ikke bare skal sidde selv og finde på og snakke. Ku godt li det var et forløb jeg skulle høre….”

”Det med at det var sundt, appellerede ret meget til mig. Hvad er en sund måde at forholde sig til sine følelser og den connection det har til spiritualitet.”

”Jeg tror helt generelt for mig, så har det måske ikke været det bedste tidspunkt for mig at gøre det; jeg havde et ekstremt travlt efterår, sidste efterår, så det her med at jeg har skullet læse de her ting. Jeg synes aldrig helt jeg nåede at tune ind, og der tror jeg godt jeg kan mærke at jeg ikke har fået – jeg tror jeg ku’ have fået mere ud af det, hvis det var på et andet tidspunkt. Fordi det blev lidt mere en stres faktor for mig, end det er blevet dejligt og have tid og ro til at dykke ned i det. Men det tænker jeg jo også bare er godt at vide, at det kræver også at man har tid til det….. Jeg var mega i dilemme inden, om jeg sku gøre det. Jeg tænkte, hvis jeg gerne vil det, så kan jeg også prioritere det. Det her er ikke bare noget man lige gør,….. det kræver tid. Jeg synes på mange måder at materialet er rigtig godt og det dykker ned i mange gode emner og jeg har helt klart fået mere ud af det end jeg lige tænkte jeg ville, ud fra hvor lidt tid jeg har haft til det. Det har efterfølgende sunket mere ind. Fyldt mere for mig.”

” Jeg synes bare det har spillet rigtig godt sammen det der med, den måde vi har haft det, både når man læser for sig selv og så hører sammen og snakker i gruppen, og tidenbønner, og ja jeg ved ikke, det synes jeg bare sådan det gir lidt mere. Det skyder lidt flere rødder i det, end hvis man kun hører foredrag eller kun læser noget for sig selv, men at man får det ind på forskellige måder og går sammen omkring det. Det synes jeg har været virkelig fedt, sammen med jer. Altså sådan lære hinanden at kende, med et fokus på den der måde, det synes jeg er inspirerende. Både sådan at få indblik i hinandens måder at tænke på, følelser og praksisser også- vi kommer rundt om mange ting, synes jeg”

” så synes jeg også nogle gange, at der ku måske være en gang, hvor jeg ikke har haft så meget energi eller gejst, så efter at ha hørt jeres andres tanker, ja, det har lige været gødning,”

” Ja det synes jeg også. Jeg synes altid jeg er gået herfra med ny energi og, ja, jeg er virkelig også så taknemmelig for det her forløb og jeg er så glad for at være sammen. Og jeg vil også så gerne på 2’eren men jeg kan slet ikke forestille mig ikke at skulle gøre det sammen med jer.”

” Jeg synes virkelig det har givet mulighed for at tænke over, hvordan man er som menneske. Både i forhold til sig selv, men også i relationerne til andre. Det der med, at man ikke bare kan gå ud fra at man ved (ja) hvad andre tænker. Det der med antagelser. Men man bliver nødt til lige at blive bevidst om, at man ikke bare gør det. Altså ved det. Det er en af de helt konkrete ting jeg tager med mig. Og det der med at være følelsesmæssig moden også, ikk’! Det er jo virkelig gode ting at tage med sig. Det er jo noget vi alle sammen bør lære, som en del af vores opdragelse ….. og så det der med, altså, de der tanker omkring, hvad det gode liv egentlig er for os som menneske. Det der med, at vi skal huske og slappe af, huske at nyde livet…. Og så gir’ det os nogle værktøjer. Det er mega fedt. Så jeg synes virkelig det har været meget givende. Og det har været fedt at dele det med nogen. Fordi, jo, man kan godt læse alle de her selvhjælpsbøger, men det der med egentlig at drøfte det med andre, så hænger det lidt bedre ved.”

”Det har jo alligevel været lidt en modnings proces…lis’som du siger, det er svært lige at sætte ord på… Men det der med, at jeg føler jeg er modnet lidt i min følelsesmæssige forståelse på flere områder, at det er noget som der kan blive ved med at blive arbejdet på, at der er kommet nogle konkrete ting at tage fat i. Jeg tror for mig selv, at jeg kan blive ved med at modnes i det. Og netop også sådan noget med at kunne blive mindet om, hvad er egentlig godt for mig som menneske? Det er jo også fint, lige at man lige oplever det i små bidder gennem det her.”

4/4-24 Første indlæg:

Jeg har i de senere år arbejdet med et meget spændende materiale:

’Følelsesmæssig sund spiritualitet – det er umuligt at være åndelig moden og forblive følelsesmæssigt umoden!’ Et (dicipelskabs-trænings) forløb som dybdegående forandrer din relation med Gud.  Skrevet af Peter og Geri Scazzero.                            

som jeg gerne her vil fortælle om:

Det er grundigt arbejde, udført af Pete Scazerro og Geri Scazerro, der har høstet smertelige erfaringer, gennem følelsesmæssig usund åndelighed, som førte til store personlige udfordringer og smerte, for deres eget personlige liv og deres familie og deres kirkefællesskab. Noget de har opdaget, er mange steder i kirkerne, og synes at se overalt og vi er mange der vil genkende det hos os selv. De har fulgt Guds kald til at lade det han har lært dem, blive til et materiale, man kan bruge individuelt eller i små fællesskaber. Materialet bygger på deres erfaringer fra deres egen vandring med Jesus og herefter: megen grundig bearbejdning af dette, længere sabbatsperioder, besøg på klostre i følgeskab og refleksion med munke fra forskellige kristne kommuniteter, fordybelse i gamle kirkefædre og ørkenfædre. Benediktinerne. Ignatiansk spiritualitet. Alt mulig godt for vores gode kirkehistorie op igennem tiden, vores forfædre. Og selvfølgelig i en tæt vandring med Jesus selv. Det er svært helt at beskrive. Men det er rigtig godt.

Ud af det er vokset et meget fint materiale:

Meget af forløbet, er en vandring alene med sig selv og Gud: Man læser en bog på 8 kapitler og følger nogle tidebønner morgen og aften (en medfølgende tidebøns bog), som hører til hvert enkelt kapitel. Så meget af det sker hjemme hos dig selv. Man mødes 8 aftner (efter hvert kapitel) med de andre der også følger materialet, hvor man deler erfaringer fra sin vandring. Her har vi desuden en arbejdsbog som danner ramme for aftenen. Og vi ser 1-2 små videoer, hvor Pete og/eller Geri underviser.

Meget berigende for fællesskab!

Desværre er det endnu ikke oversat til dansk, så man må kunne læse og forstå bogen og tidebønnerne på engelsk. Jeg har selv haft min mobil liggende ved siden af mig, på google oversæt, til hvis der var noget jeg bare måtte forstå mere præcist. Så præcist som det nu kan blive i Google oversæt :-) 

Her er nogle udpluk fra kap. 6 i bogen, oversat af mig.

s. 139:

Vi lever i en snestorm og kun få af os har et reb.

Pest Scazerro refererer i sin bog  ’Emotionally Healthy Spirituality’ til Parker Palmers fortælling om landmænd  midtwest i USA, som ville forberede sig på snestorme, ved at binde et reb fra bagdøren i deres hus ud til laden, som en guide der skulle sikre at de kom sikkert hjem igen. Snestormene kom hurtigt og voldsomt og var meget farlige. Når det blæste på højeste styrke kunne landmanden ikke se hen til enden af hans eller hendes hånd. Mange frøs til døde i disse snestorme, desorienterede fordi de ikke kunne se. De vandrede i cirkler, sommetider i deres egen baggård. Hvis de mistede grebet i rebet, blev det umuligt for dem at finde hjem. Nogle frøs ihjel, indenfor få meter fra deres egen fordør, uden nogensinde at finde ud af hvor tæt de var på sikkerhed(tryghed).

Mange af os er faret vild, åndeligt, i den hvide snestorm der hvirvler omkring os. Snestorme begynder, når vi siger ja til for mange ting.

s. 140

Gud tilbyder os et reb, som kan lede os hjem. Dette reb leder os konsekvent tilbage hjem til ham, til et centreret og forankret sted. Rebet findes i 2 gamle dicipliner, som går tusinder år tilbage – tidebøn og sabbat (hviledag) Når de placeres i dagligdagens kristendom, er tidebøn og sabbat banebrydende, modkulturelle handlinger op imod vestlig kultur. De er kraftfulde erklæringer om Gud, os selv, vores relationer, vores tro og vores værdier.

s. 142+ 143

I hjertet af tidebønnen og sabbat.

Det at stoppe op og overgive sig til Gud i tillid er hjertet i tidebønnen og sabbat. Ikke at gøre dette er selve essensen af synden i Edens Have. Adam og Eva havde lov til at arbejde og nød deres resultater i haven. De skulle også tage imod deres grænser, og ’ikke spise af træet til kundskab om godt og ondt’ (1. mos. 2, 17) det som tilhørte den almægtige Gud. De skulle ikke prøve at se og vide, det som tilhørte den almægtige Gud. Gud underviste dem i at ”efter den fulde blomstring af deres resultater og aktiviteter, skulle de ikke være aktive, ikke opnå mere, men overgive sig i tillid….. Handling, så passivitet; stræbe og så slippe, gøre alt hvad man kan og så blive båret….. kun i denne rytme realiseres ånden”.  Robert Barron 

Som teologen Robert Barron argumenterede, i hjertet af den oprindelige synd er afslaget på at følge Guds rytme for os. Essensen af at være skabt i Guds billede er vores evne til, som Gud, at stoppe. Vi efterligner Gud ved at stoppe vores arbejde og hvile. Hvis vi kan stoppe én dag om ugen, eller mini-sabbatter (tidebønner) hver dag, berører vi noget dybt inde i os, som bærere af Guds billede. Vores menneskelige hjerne, vores legemer/kroppe, vores mod og vores følelser kobler Gud til rytmen at arbejde og hvile i ham. Daglig tidebøn og sabbat, tjener som reb så vi kan komme til at leve på en rytmisk og glædesfyldt måde selv midt i sne.